Lassnack: "Mental visualisering är nyckeln till framgång"

Ida Röök och Adobe Stock
Ryttarinspiratören Johanna Lassnack har själv varit i stort behov av mental coachning. Utifrån sina erfarenheter föreläser hon i ämnet "Vad händer under hjälmen?". Här listar Hippson fem av hennes tips, som gör att du kommer vidare mot dina mål.